「健康食品とことん活用…用語ガイド」のご紹介


           当サイトは、健康食品やサプリメントをとことん活用していただくために、
          健康食品にかかわる、いろいろな情報を用語ガイドとしてまとめてみました。
          皆さんが健康食品やサプリメントを利用するにあたり、分からないことや、気になることがありましたら、
          この用語ガイドをぜひ活用していただければ幸いです。



  
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悪玉菌



悪玉菌

 (アクダマキン) 
大腸菌やウエルシユ菌、ブドウ球菌など、体に悪い影響を及ぼすと考えられている腸内細菌のことで、腸の中が悪玉菌優勢の状態になると、腸内の腐敗が進み、アンモニアやインドールなどの有害物質が生産され、便秘や下痢になりやすい、免疫力が低下して感染症を引き起こしやすいほか、大腸がんなどにもかかりやすくなると言われています。但し、まったくないほうが良いというものでもなく、大切なのは善玉菌とのバランスとなります。





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