　　　　　「健康食品とことん活用…用語ガイド」のご紹介

　　　　　　　　　当サイトは、健康食品やサプリメントをとことん活用していただくために、
　　　　　　　　　　健康食品にかかわる、いろいろな情報を用語ガイドとしてまとめてみました。
　　　　　　　　　　皆さんが健康食品やサプリメントを利用するにあたり、分からないことや、気になることがありましたら、
　　　　　　　　　　この用語ガイドをぜひ活用していただければ幸いです。

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カルシフェロール

	カルシフェロール　（カルシフェロール）　【calciferol】
	ビタミンＤのことです。ビタミンＤは、食事から摂取するほか、体内でもつくられるビタミンです。太陽光線に含まれる紫外線が皮膚に作用すると、コレステロールを合成する過程の中間代謝物のひとつからビタミンＤが生成されます。脂溶性で酸化されにくく、熱に対しても安定しているという特性をもっています。小腸からのカルシウムとリンの吸収を促し、骨や歯からのカルシウムが溶け出したり、沈着したりといった代謝を調節し、骨や歯の健康を維持します。

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