　　　　　「健康食品とことん活用…用語ガイド」のご紹介

　　　　　　　　　当サイトは、健康食品やサプリメントをとことん活用していただくために、
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ギャパ

	ギャパ　（ギャバ）　【GABA】
	動植物界に広く分布しているアミノ酸の一種で人間の脳にも広く存在しています。発芽玄米の登場とともに脚光を浴びている成分で、正式名称は「ガンマ－アミノ酪酸」です。ギャバは体内で主に抑制系の神経伝達物質として脳内の血流を活発にし、酸素供給量を増やしたり、脳細胞の代謝機能を高めるはたらきがあることがわかっています。このため、脳内のギャバが不足するとイライラするのをはじめ、さまざまな体調不良を招き、ひいては大きな病気の引き金となります。

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