　　　　　「健康食品とことん活用…用語ガイド」のご紹介

　　　　　　　　　当サイトは、健康食品やサプリメントをとことん活用していただくために、
　　　　　　　　　　健康食品にかかわる、いろいろな情報を用語ガイドとしてまとめてみました。
　　　　　　　　　　皆さんが健康食品やサプリメントを利用するにあたり、分からないことや、気になることがありましたら、
　　　　　　　　　　この用語ガイドをぜひ活用していただければ幸いです。

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胡瓜

	胡瓜　（キュウリ）　【cucumber】
	ウリ科の蔓性（つるせい）の一年草で、茎から巻きひげを出して絡みつくます。キュウリには水分が９６％も含まれ、この豊富な水分の中にキュウリ特有の成分がとけ込んでいます。体内の熱を冷まして、体液を補給する作用があり、さらに重要なのが利尿作用で、この働きによって腎臓の働きが活発になり、手足のむくみが解消されます。また、熱感を伴う症状全般、口が異常に渇くとき、胸がもやもやして苦しいとき、のどが腫れて痛いとき、目が充血して熱っぽいとき等にも有効です。

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