「健康食品とことん活用…用語ガイド」のご紹介


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          健康食品にかかわる、いろいろな情報を用語ガイドとしてまとめてみました。
          皆さんが健康食品やサプリメントを利用するにあたり、分からないことや、気になることがありましたら、
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骨密度



骨密度

 (コツミツド) 
骨を構成するカルシウムなどのミネラル成分がどのくらいしっかり詰まっているかを表し、いわば骨の強さを表す指標で、これが低下すると骨がもろくなって骨折しやすくなります。骨の密度(骨密度・骨塩量)は、男性は20〜40代、女性は20〜30代がピークになりそれ以降は減少していきます。特に女性では閉経期以後に骨形成を促進する要素の一部である女性ホルモン(エストロゲン)量が不足するため、骨密度が急速に低下します。そのため骨密度を調べることにより骨粗鬆症の予防および治療を進めることができます。





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