　　　　　「健康食品とことん活用…用語ガイド」のご紹介

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サラシア

	サラシア　（サラシア）
	インドやスリランカの熱帯地方に自生するニシシギ科のツル性の植物で、学術名をサラシア・オブロンガといいます。そのサラシア・オブロンガをタミール語でボンコランチ（サラシア）と称します。サラシア属の抽出エキスは、α－グルコシダーゼの働きを阻害します。ブドウ糖に分解されなかったオリゴ糖は腸内の乳酸菌の大好物なので、腸内で乳酸菌が増え、便秘の解消にもなります。サラシアは血糖が気になる方、脂肪肥りが気になる方におすすめです。

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