　　　　　「健康食品とことん活用…用語ガイド」のご紹介

　　　　　　　　　当サイトは、健康食品やサプリメントをとことん活用していただくために、
　　　　　　　　　　健康食品にかかわる、いろいろな情報を用語ガイドとしてまとめてみました。
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自律神経失調症

	自律神経失調症　（ジリツシンケイシッチョウショウ）
	副交感神経と交感神経のバランスが崩れることです。多くみられる症状には、めまい、ふらつき、動悸、息切れ、倦怠感、疲れやすいこと、手足の冷え、発汗、頭ののぼせ、頭痛、頭重感、不眠、食欲不振などがあります。原因としては、体質的に自律神経系が不安定な人、ストレス・過労がたまっている人、不眠などで生活リズムが不規則な人、女性で性ホルモンの周期が不規則になっている人（更年期など）によるものなどがあります。

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