　　　　　「健康食品とことん活用…用語ガイド」のご紹介

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善玉コレステロール

	善玉コレステロール　（ゼンダマコレステロール）　【Low density lipoprotein】
	血液中のコレステロールを運ぶ、リボタンパクのうち、高比重リボタンパク（ＬＤＬ）のことをいいます。血管壁にたまったコレステロールを肝臓に運ぶので、善玉コレステロールと呼ばれます。最近の研究では、ＬＤＬそのものが悪いわけではなく、ＬＤＬが酸化したもの（酸化ＬＤＬ）が要因であることが分かって来ました。すなわち、ＬＤＬを酸化するのは活性酸素だといわれています。一方、低比重リポタンパク（ＬＤＬ）は肝臓のコレステロールを全身に運び、動脈硬化を促進するので、「悪玉コレステロール」と呼ばれます。

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