　　　　　「健康食品とことん活用…用語ガイド」のご紹介

　　　　　　　　　当サイトは、健康食品やサプリメントをとことん活用していただくために、
　　　　　　　　　　健康食品にかかわる、いろいろな情報を用語ガイドとしてまとめてみました。
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セントジョーンズワート

	セントジョーンズワート　（セントジョーンズワート）　【hypericum perforatum】
	ハーブの一種で、西洋オトギリソウとも呼ばれます。セントジョーンズワートはストレスによるイライラもスッキリなくしてしまうことからハーブとしても注目を浴びています。セントジョーンズワートは黄色の花を咲かせるハーブで主にヨーロッパ、北アフリカ等に生息しています。リラックス、安眠作用があり、気分が沈んでいる時に気持ちを高揚させ前向きにしてくれる作用も持っています。

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