「健康食品とことん活用…用語ガイド」のご紹介


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          健康食品にかかわる、いろいろな情報を用語ガイドとしてまとめてみました。
          皆さんが健康食品やサプリメントを利用するにあたり、分からないことや、気になることがありましたら、
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内臓脂肪



内臓脂肪

 (ナイゾウシボウ) 
内臓の周りについている脂肪のことで、皮下脂肪に比べてたまりやすいですが、分解されやすいのも特徴です。内臓脂肪の状態をきちんと調べるためにはCTスキャン検査が必要となります。内臓脂肪は、有酸素運動で簡単に落ちます。正常な体重の人で皮下脂肪と比べて内臓脂肪の割合が多い人は、糖尿病になりやすいことがわかっています。見た目上、太っていなくても、おなかの中の臓器に脂肪がついている人は、糖尿病に対して注意する必要があります。また、高脂血症にもなりやすいことがわかっています。





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