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「健康食品とことん活用…用語ガイド」のご紹介
当サイトは、健康食品やサプリメントをとことん活用していただくために、
健康食品にかかわる、いろいろな情報を用語ガイドとしてまとめてみました。
皆さんが健康食品やサプリメントを利用するにあたり、分からないことや、気になることがありましたら、
この用語ガイドをぜひ活用していただければ幸いです。
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はと麦
(ハトムギ)
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はと麦は、イネ科ジユヅダマ属の一年生作物で、野生するジユヅダマに酷似しているが、穀皮が薄くて割れやすく、脱皮が比較的容易に出来るので、加工、調理し易いのが特色です。熱帯から亜熱帯、温帯南部で、平均気温が10度以上で花穂がつく7〜8月の平均気温が20度以上で、年間降水量も1000ミリを超える地域、南アジアから東アジアと南米などで栽培されています。他の穀物に比べ、タンパク質を多く含み、アミノ酸のバランスもよく新陳代謝を増進させる効果があります。ビタミンB2が豊富で、玄米以上に含んでいます。ほかにビタミンB1、カルシウム、鉄、食物繊維なども多く含みます。 |
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五十音索引 |
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