　　　　　「健康食品とことん活用…用語ガイド」のご紹介

　　　　　　　　　当サイトは、健康食品やサプリメントをとことん活用していただくために、
　　　　　　　　　　健康食品にかかわる、いろいろな情報を用語ガイドとしてまとめてみました。
　　　　　　　　　　皆さんが健康食品やサプリメントを利用するにあたり、分からないことや、気になることがありましたら、
　　　　　　　　　　この用語ガイドをぜひ活用していただければ幸いです。

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リフレクソロジー

	リフレクソロジー　（リフレクソロジー）　【reflexology】
	足真にある反射区を刺激することにより血行を促進し、からだ全体の新陳代謝を活発にさせることで、頭痛に屑こり・腰痛・便秘・肌荒れ・冷え性などの体の不調を解消する施術療法のことです。反射療法または反射学と呼ばれています。リフレクソロジーは、ストレスを軽減し深いリラックスをもたらしたり、血液やリンパの流れをよくし体内の老廃物の排泄を促進し、心身のバランスをとりエネルギーを高めると言われています。

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